Total Body

TOTAL BODY UN ALLENAMENTO COMPLETO PER OGNI MUSCOLO DEL CORPO

Total Body è una disciplina fitness a ritmo di musiche in stile moderno, che punta al raggiungimento di un'ottimale forma fisica attraverso esercizi aerobici mirati. Ad esempio esercizi di fit boxe, circuito Tabata, esercizi G.A.G. (gambe, addominali, glutei), ed altro ancora.. Tutto ad un unico scopo: tonificare e rinforzare ogni muscolo del corpo.