METODO PANCAFIT PER RIEQUILIBRARE LA POSTURA

Ginnastica posturale - metodo pancafit serve a riallungare la muscolatura del corpo in modo globale in quanto i muscoli sono capaci di contrarsi in modo attivo ma non sono in grado di riallungarsi da soli se non in modo passivo. E’ l’unico attrezzo capace di riequilibrare la postura con semplicità, agendo sulla globalità delle catene. Il personal trainer potrà quindi aiutare il cliente che ne avrà bisogno ad imparare ad usare questo attrezzo.