Ginnastica correttiva e posturale

La ginnastica correttiva è rivolta a bambini e ragazzi che sono ancora in crescita e la cui formazione ossea non è ancora definitiva.

Cosa cura la ginnastica correttiva?

Con la ginnastica correttiva e posturale  si può correggere una postura sbagliata e soprattuto prevenire il peggioramento di problemi come:

  • scoliosi – deformità della colonna vertebrale che comporta una curvatura laterale
  • dorso curvo – deformazione della colonna vertebrale che porta a una flessione in avanti del trattato della colonna vertebrale
  • iperlordosi lombare – deformazione della colonna vertebrale che comporta un’accentuazione della curva della parte inferiore della spina dorsale.

Gli esercizi di ginnastica correttiva e posturale di rinforzo e di allungamento permettono di ripristinare il giusto assetto fisiologico della colonna vertebrale o di limitare i danni di altre patologie.

In più, grazie al controllo del movimento, chi fa esercizi di ginnastica posturale impara a riconoscere ed evitare gli atteggiamenti che provocano peggioramento, disagio o dolore.

La valutazione e la diagnosi precoce sono essenziali per ridurre al minimo l’entità del potenziale problema.

Ginnastica correttiva e postulare per bambini

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(Alessandro Parisi)