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TRAINING SPACE

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Personal Trainer

Un team di professionisti in grado di elaborare un lavoro su misura per ogni cliente, fornendo un servizio realmente personalizzato per ottenere il rendimento migliore

Metodo Pancafit

La ginnastica posturale – Il metodo pancafit serve a riallungare la muscolatura del corpo in modo globale

Hatha Yoga

L’ Hatha Yoga è una corrente dello yoga. E’ costituita da un complesso di esercizi fisicoginnici e da esercizi di controllo della respirazione.

Pilates Matwork

I benefici di questo metodo sono di aumentare la resistenza e il tono muscolare, combinare forza e flessibilità, sviluppare l’ equilibrio

Ginnastica correttiva

Per bambini e ragazzi, con la ginnastica correttiva e posturale  si può correggere una postura sbagliata e  prevenire problemi

Ginnastica a Domicilio

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Dancing Space

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Danza moderna

Stili e tecniche tra loro diverse, prende le distanze dalla danza classica, dando maggiore spazio alla personalità, libertà creativa ed espressiva del danzatore

Hip Hop

I ballerini creano il proprio stile partendo dall‘improvvisazione, perfezionandolo ed arricchendolo con lo studio della tecnica

Jazz Broadway

E’ una ramificazione della Danza Moderna ispirata allo stile dei musical americani. Una fusione tra tecnica, divertimento e libertà d’espressione. Dai 6 anni.

Danza contemporanea

Sviluppa diverse forme di movimento e di espressione che si mescolano generando nuove performance e nuovi stili insieme al danzatore

Danza Mediorientale

Un corso di danza del ventre lo si sceglie perché porta armoniosità nell’atteggiamento e nei movimenti verso gli altri e noi stessi

Tip Tap

Il corso è rivolto a tutti, dai 7 ai 100 anni! Una bella dose di ritmo, adrenalina e divertimento. Imparare a “creare musica” con il proprio corpo sarà una splendida scoperta

Lindy Hop

Balla Swing come negli anni 30. Un ballo divertente, non a caso si può anche chiamare “ballo del sorriso”, che lascia molto spazio all’improvvisazione e alla creatività.

Ti aspettiamo!

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